健康スポーツＡ（実技） （水５）

Sports and Fitness A

99K1509

L1IDHSPn01

藤原　豊樹

Fujiwara Toyoki

2026年度前期

2026年度

①First semester

水曜5限

Wednesday 5th period

理学部第一部（一般教養科目）、理学部第二部（一般教養科目）、経営学部（一般教養科目）

A course of liberal arts, the Faculty of Science Division Ⅰ
A course of liberal arts, the Faculty of Science Division Ⅱ
A course of liberal arts, the School of Management

1.00単位

実技

Practical training

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① [対面]対面授業/ [On-site] On-site class

基本的な技術及び戦法を習得しながら、ルールを理解する。
また、ゲームを通してコミュニケーションを図り楽しく実践しながら身体能力を高めていく。
なお、当科目は本学教養教育の編成方針の定める、「自己管理能力」に関する科目である。

”生涯スポーツ”の時代にあって、定期的にそのスポーツ活動に親しむこと、さらに種目の特性を理解し、生涯スポーツとして実践できるようにすることを目的とする。
また、多くの仲間と共に学ぶ中で深い社会性を磨き、特にリーダーシップ能力を涵養することを目的とする。
本学教養教育の編成方針の中でも特に『自然・人間・社会を幅広く俯瞰できる能力』、『自己管理能力』、『コミュニケーション能力』を涵養するための科目である。

1）各実技種目の学習を通じて、各種目の特徴を理解するとともに、「リーダーシップ・フォロワーシップ能力」を実践的に高めることができる。
2）仲間とスポーツを実践する中で、積極的に発言（ファシリテーション）し、他者とのコミュニケーションを円滑する能力を高めることができる。
3）生涯スポーツを実践していくための自己（健康）管理能力を高めることができる。

リンク先の [評価項目と科目の対応一覧]から確認できます（学部対象）。
履修登録の際に参照ください。
​You can check this from “Correspondence table between grading items and subjects” by following the link(for departments).
https://www.tus.ac.jp/fd/ict_tusrubric/​​​

①運動・スポーツ専用の衣類・運動靴（室内）を必ず着用して受講すること。
②授業に参加する際は必ず万全の体調であること。
③授業とは直接関係のない行為・物品の持込は厳正に対処する。

グループワーク　Group work／実習　Practical learning

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予習⇒シラバスの内容を事前に踏まえて、映像（テレビ・インターネット）を見て動きの学習をしておくこと。
復習⇒授業終了後、実習内容を振り返り、試合を楽しむ上で技術や戦術上の工夫について検討すること。

開講日数の３分の２を超える出席者のみ評価C以上の対象。
配点は、到達度評価試験（実技）による技能の修得度（技術の上達度及びルール・マナーの理解度）40%
授業への参加度（積極的・協調的態度及びグループワークなどの取り組み姿勢）60％。
※欠席、遅刻、見学、早退は減点。開始時刻20分を超えた入室は欠席（富士見校舎からの移動は考慮する）。

・S：到達目標を十分に達成し、極めて優秀な成果を収めている
・A：到達目標を十分に達成している
・B：到達目標を達成している
・C：到達目標を最低限達成している
・D：到達目標を達成していない
・-：学修成果の評価を判断する要件を欠格している

・S：Achieved outcomes, excellent result
・A：Achieved outcomes, good result
・B：Achieved outcomes
・C：Minimally achieved outcomes
・D：Did not achieve outcomes
・-：Failed to meet even the minimal requirements for evaluation

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教科書および一部の参考書は、MyKiTS (教科書販売サイト) から検索・購入可能です。
​https://gomykits.kinokuniya.co.jp/tokyorika/​​​

It is possible to search for and purchase textbooks and certain reference materials at MyKiTS (online textbook store).
​​https://gomykits.kinokuniya.co.jp/tokyorika/

すべての授業を対面で実施する。

〜個人スポーツ（卓球・バドミントン）〜
1 　　オリエンテーション　 履修上の注意ならびに授業内容の説明
　　　　　　　　　　　　　　履修の手続き　　

2 　　卓球（１）基礎技能の修得
　　　　　　　　　ストローク（フォアー・バック）、サービスなど

3 　　卓球（２） 基礎技能の修得
　　　　　　　　　各種打法による連続ラリー、ルール（審判法）の説明

4 　　卓球（３）　試合：シングルスを中心としたゲーム展開①　　　 　　
　　　　　　　　　　
5 　　卓球（４）　 試合：シングルスを中心としたゲーム展開②

6 　　卓球（５） 試合：ダブルスを中心としたゲーム展開①

7 　　卓球（６） 試合：ダブルスを中心としたゲーム展開②

8 　　卓球（７）　　到達度評価試験（実技テスト）と解説
　　　　　　　　　　本科目の授業内容（卓球）に関する到達度の確認と解説を行う。
　　　　　　　　
9 　　バドミントン（１）　基本技能の修得
　　　　　　　　　　　　　ストローク（フォアー・バック）、サービスなど

10　　バドミントン（２）　基礎技能の修得 　　
　　　　　　　　　　　　　連続ラリーを中心とした簡易ゲーム・ルール（審判法）の説明

11　　バドミントン（３）　試合（１）
　　　　　　　 　　　　　　シングルスを中心としたゲーム展開①

12　　バドミントン（４） 　試合（２）
　　　　　　　　　　　　　　シングルスを中心としたゲーム展開②

13　　バドミントン（５） 　試合（３）
　　　　　　　　　　　　　　ダブルスを中心としたゲーム展開①

14　　バドミントン（６） 　試合（３）
　　　　　　　　　　　　　　ダブルスを中心としたゲーム展開②

15　　バドミントン（７） 到達度評価試験（実技テスト）と解説
　　　　　　　　　　　　　本科目の授業内容（バドミントン）に関する到達度の確認と解説を行う。

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授業形式と内容は、必要に応じて変更される場合がある。

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