健康スポーツＡ（実技）（土３）

科目授業名称（和文）　Name of the subject/class (in Japanese)

健康スポーツＡ（実技）（土３）

科目授業名称（英文）　Name of the subject/class (in English)

Sports and Fitness A

授業コード　Class code

99K1520

科目番号　Course number

L1IDHSPn01

教員名

中島　早苗

Instructor

Sanae Nakajima

開講年度学期

2026年度前期

Year

2026年度

Semester

①First semester

曜日時限

土曜3限

Class hours

3rd Period on Saturdays

開講学科・専攻　Department

理学部第一部（一般教養科目）、理学部第二部（一般教養科目）、経営学部（一般教養科目）

A course of liberal arts, the Faculty of Science Division Ⅰ
A course of liberal arts, the Faculty of Science Division Ⅱ
A course of liberal arts, the School of Management

単位数　Course credit

1.00単位

授業の方法　Teaching method

実技

Practical training

外国語のみの科目（使用言語）　Course in only foreign languages (languages)

-

授業の主な実施形態　Main class format

① [対面]対面授業/ [On-site] On-site class

概要　Description

スポーツが豊かな生涯を過ごすための一助となるようスポーツを楽しむための基本的な技能を高めるとともに、体力・健康の増進および他者とのコミュニケーションスキルの向上を図る。

目的　Objectives

○自分自身の体力や健康問題に気づき、それらを改善・向上させるための改善策を考え、実践すること。
○日常生活を営むために必要な体力および健康の維持・増進に関する運動の必要性とその役割を理解すること。

到達目標　Outcomes

○運動に親しむ姿勢を持ち、自ら積極的に活動することができる。
○学生同士のコミュニケーションを図ることができ、積極的に人間関係の構築ができる。
○生涯を通して楽しめる運動やスポーツの基礎的な運動技術や知識の習得ができる。

卒業認定・学位授与の方針との関係（学部科目のみ）

リンク先の [評価項目と科目の対応一覧]から確認できます（学部対象）。
履修登録の際に参照ください。
You can check this from “Correspondence table between grading items and subjects” by following the link(for departments).
https://www.tus.ac.jp/fd/ict_tusrubric/

履修上の注意　Course notes prerequisites

運動着・室内用運動靴を着用すること。
遅刻15分以上は出席としない

アクティブ・ラーニング科目　Teaching type（Active Learning）

グループワーク　Group work

-

準備学習・復習　Preparation and review

体調を整えておくこと

成績評価方法　Performance grading policy

出席状況、授業への参加態度（積極性、協調性を含む取り組み姿勢）80％、技能・知識の習得度（技能の上達度および技術、ルール、マナーの理解度）20％を基本とし総合的に評価する。

学修成果の評価　Evaluation of academic achievement

・S：到達目標を十分に達成し、極めて優秀な成果を収めている
・A：到達目標を十分に達成している
・B：到達目標を達成している
・C：到達目標を最低限達成している
・D：到達目標を達成していない
・-：学修成果の評価を判断する要件を欠格している

・S：Achieved outcomes, excellent result
・A：Achieved outcomes, good result
・B：Achieved outcomes
・C：Minimally achieved outcomes
・D：Did not achieve outcomes
・-：Failed to meet even the minimal requirements for evaluation

教科書　Textbooks/Readings

教科書の使用有無（有=Y , 無=N）　Textbook used(Y for yes, N for no)

N

書誌情報　Bibliographic information

-

MyKiTSのURL（教科書販売サイト）　URL for MyKiTS(textbook sales site)

教科書および一部の参考書は、MyKiTS (教科書販売サイト) から検索・購入可能です。
https://gomykits.kinokuniya.co.jp/tokyorika/

It is possible to search for and purchase textbooks and certain reference materials at MyKiTS (online textbook store).
https://gomykits.kinokuniya.co.jp/tokyorika/

参考書・その他資料　Reference and other materials

授業計画　Class plan

1 オリエンテーション　履修上の注意ならびに授業内容の説明
すべての履修学生に対して、全授業（15週）を対面で受講することを求める。

2 卓球１(個人技能１)　基礎技能の習得１　
　　ラケットに慣れる

3 卓球２(個人技能２)　基礎技能の習得２
ストローク（フォア・バック）
　　
4 卓球３(個人技能３)　基礎技能の習得３
ドライブ・カット・サーブ

5 卓球(簡易ゲーム)　多球練習での技能定着と試しの試合
ルールの理解と実践の中での応用

6 卓球５(試合１：シングルス)　シングルスゲーム　
　　習得技能の発揮・応用

7 卓球６(試合２：ダブルス)　ダブルスゲーム
ルールの理解とコンビネーション　　　

8 卓球７(試合３：まとめ)　基本的なルールと技能　

9 バドミントン１(個人技能１)　基礎技能の習得１
　　ラケットに慣れる　　　

10 バドミントン２(個人技能２)　基礎技能の習得２
　　ラケットワーク・フットワーク

11 バドミントン３(個人技能３)　基礎技能の習得３
　ストローク（フォア、バック、ドロップ等）・サーブ

12 バドミントン４(審判法)　連続ラリー・コンビネーション
　ルールの理解と実践の中での応用

13 バドミントン５(試合１)　シングルスゲーム
　　習得技能の発揮・応用　

14 バドミントン６(試合２)　ダブルスゲーム
　　ルールの理解とコンビネーション

15 まとめ

担当教員の実務経験とそれを活かした教育内容　Work experience of the instructor

-

教育用ソフトウェア　Educational software

-

備考　Remarks

履修者の人数や授業の進捗状況により内容が変更になることがある。

授業でのBYOD PCの利用有無　Whether or not students may use BYOD PCs in class

N

授業での仮想PCの利用有無　Whether or not students may use a virtual PC in class

N

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