健康スポーツＢ（実技） （後期木５・中井）

Sports and Fitness B

99KT50J

L3IDHSP102

中井　定

Sadamu Nakai

2026年度後期

2026年度

②Second semester

木曜5限

Thursday from 4:20 PM to 5:50 PM.

理学部第一部　応用物理学科（一般教養科目）、工学部（一般教養科目）、先進工学部（一般教養科目）、薬学部（一般教養科目）

A course of liberal arts, the Department of Applied Physics, Faculty of Science Division Ⅰ
A course of liberal arts, the Faculty of Engineering
A course of liberal arts, the Faculty of Advanced Engineering
A course of liberal arts, the Faculty of Pharmaceutical Sciences

1.00単位

実技

Practical training

薬学科：選択　生命創薬科学科：選択

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① [対面]対面授業/ [On-site] On-site class

健康スポーツAの内容を発展させ実施する。

対面型授業を実施予定。

テニス、バドミントン・卓球競技等の個人種目のドリルやゲームを中心として行いながら、基礎的な運動技能やルール、マナーを学習するとともに、仲間とどのように実践することがより楽しく競技を実践することになるか考え、実践していく。種目に関しては新型コロナの感染状況により若干の変更がある。　　

１）テニス、バドミントン、卓球等に必要な基本的知識と技術を身に付ける。
２）スポーツを通して仲間とのコミュニケーション能力を高める。

テニス、バドミントン・卓球競技等を自分たちの能力に合わせて楽しく実践することができる。　

なお、当科目は本学教養教育の編成方針の定める、「コミュニケーション能力」「自己管理能力」に関する科目である。

リンク先の [評価項目と科目の対応一覧]から確認できます（学部対象）。
履修登録の際に参照ください。
​You can check this from “Correspondence table between grading items and subjects” by following the link(for departments).
https://www.tus.ac.jp/fd/ict_tusrubric/​​​

薬学科：DP1　生命創薬科学科：DP1

運動着・運動靴（体育館用）を使用すること。遅刻15分以上は出席扱いにしない。

実習　Practical learning

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特に必要はないが、スキル向上のためには自分でも練習することが望ましい。

毎回出された課題への取り組み、授業態度等を加味して評価する。

技能の進歩、ルールの理解、授業態度などを加味して評価する。
受講態度とはボール拾い、用具の適切な使用による安全への配慮等を含む。
課題への取り組み、技能の進歩、ルールの理解、授業態度（90％）レポート（10％）

・S：到達目標を十分に達成し、極めて優秀な成果を収めている
・A：到達目標を十分に達成している
・B：到達目標を達成している
・C：到達目標を最低限達成している
・D：到達目標を達成していない
・-：学修成果の評価を判断する要件を欠格している

・S：Achieved outcomes, excellent result
・A：Achieved outcomes, good result
・B：Achieved outcomes
・C：Minimally achieved outcomes
・D：Did not achieve outcomes
・-：Failed to meet even the minimal requirements for evaluation

N

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教科書および一部の参考書は、MyKiTS (教科書販売サイト) から検索・購入可能です。
​https://gomykits.kinokuniya.co.jp/tokyorika/​​​

It is possible to search for and purchase textbooks and certain reference materials at MyKiTS (online textbook store).
​​https://gomykits.kinokuniya.co.jp/tokyorika/

なし

社会情勢により授業計画は大幅な変更がある場合があるので直前のLETUS等の指示をよく参照すること。
詳細に関しては第一回授業で説明するので受講希望者は必ず第一回の説明会に参加するとこ。
習得状況によって、各種目の実施回数が変更になることもある。



1 　　抽選およびオリエンテーション・・・体育館で実施、担当　中井　定、【実技】
履修　上の注意ならびに授業内容の説明　自分自身の心身の健康チェックの為、体組成計による測定と心理調査による測定。

2 　ミニバレー、担当　中井　定、【実技】
　用具と理論説明､ルール説明、コミュニケーション能力を習得できる。

3　　テニス（1） 、担当　中井　定、【実技】　　
　　ｸﾞﾘｯﾌﾟ､構え､素振り､用具とｽｲﾝｸﾞ理論説明､安全ﾙｰﾙ説明、フォアハンド・バックハンドストロークができるようになる。
　　
4　　テニス（2）、担当　中井　定、【実技】 　　
　　サーブ・ボレーができるようになる。　
 　　
5 　　テニス（3）、担当　中井　定、【実技】 　　
　　試合ができるようになる。　
　　
6　　ピックルボール 、担当　中井　定、【実技】
基礎体力の養成と基礎技術の習得　フォア・バックハンドでのサービス・レシーブ・ラリー、フットワーク等の技術を習得し簡単なゲームを実施

7 　　卓球（１）、担当　中井　定、【実技】 　　
基礎体力の養成と基礎技術の習得　フォア・バックハンドでのサービス・レシーブ・ラリー、フットワーク等の技術

8　　卓球（２）、担当　中井　定、【実技】 　　
ルールと審判法、基礎・応用技術の習得各種打法による連続ラリー（コンビネーション）

9　　卓球（３）、担当　中井　定、【実技】 　　
基礎・応用技術の習得各種打法による連続ラリー（コンビネーション）　ダブルス・シングルスゲーム

10 　　卓球（４） 、担当　中井　定、【実技】　　
基本的なシングルス・ダブルスゲームの実施

11 　　バドミントン（１） 、担当　中井　定、【実技】　　
基礎技術の習得　ハイクリアー、スマッシュ、プッシュ、ヘアピン、ドロップショット

12　　バドミントン（２）、担当　中井　定、【実技】 　　
基礎技術の習得　サービス、レシーブ、スマッシュ、フットワーク

13　　バドミントン（3） 、担当　中井　定、【実技】　　
基本的なダブルスを中心としたゲーム展開の習得

14　　バドミントン（4）、担当　中井　定、【実技】 　　　
実践的なシングルス・ダブルスゲーム（ゲームを工夫する。ルールを変えてみる。）
体組成の測定、心理調査調査用紙による測定

15　　運動を通して自分自身の健康維持に関係する課題 （詳細は授業時に発表）、担当　中井　定、【試験】

スポーツインストラクターの勤務経験を活かし、ストレッチ等を効果的に取り入れ、
けが予防につながる授業を実施する。

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履修者数を最大40名に制限する。

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